RETOMANDO TAREAS

Hay momentos en la vida que nos alejamos de tareas que nos requieren tiempo y atención. Pero a su vez nos produce satisfacción el hacerlo y uno se queda con el recuerdo de que bonita tarea tenía diariamente ocupándome de este blogs, que su meta era tratar de brindar una ayuda al prójimo .
Uno a veces no se da cuenta, y como esta apurado come lo mas rápido, o lo que tenemos mas próximo sin importar que es, nos conformamos con saciar el hambre en el momento y no nos damos cuenta lo importante que es el alimento en nuestro organismo.
La mayoría de mis consejos, son dietas para bajar de peso, pero hay que tratar de siempre tener en cuenta todas las vitaminas  que nuestro cuerpo requiere y para eso hay que atender muy bien nuestra alimentación, con abundancia de frutas y verduras .
 Habemos muchas personas que según nuestro estado de ánimo necesitamos comer algo especial por ejemplo, si estamos tristes ,algo dulce o si tenemos nostalgias por algo o alguien comemos eso que nos hace revivir esos momentos, y no es malo si funciona como un abrazo fuerte ,como un consuelo, pero no debemos enviciarnos y hacerlo todos los días .  
Esta nueva etapa además de dietas para adelgazar trataré de buscar consejos para encontrar un pequeño equilibrio entre lo necesario para una buena alimentación, y conformar un poquito los placeres del paladar sin dañar nuestro cuerpo que es el bien mas preciado que la vida nos dio.